Nein, ist nicht gesund. Ich wurde irgendwann auch schon ein bisschen wach, aber nicht so sehr. Und nach dem letzten Energy schlafen gehen war nie ein Problem.
Nein, ist nicht gesund. Ich wurde irgendwann auch schon ein bisschen wach, aber nicht so sehr. Und nach dem letzten Energy schlafen gehen war nie ein Problem.
Es war Monster und Rockstar. Ich hab damals im Schnitt gut 10 Dosen am Tag getrunken, also ca 1600 mg/1,6g.
Das ist zwar nicht gut, aber immer noch weit weg von 5-30g.
https://www.forschung-und-wissen.de/nachrichten/medizin/koffeinkonsum-wie-viel-koffein-ist-gesundheitlich-unbedenklich-13376397
Jeden Tag ein Fünftel der möglicherweise tödlichen Tagesdosis zu sich zu nehmen ist normalerweise immer noch ziemlich ungesund.
Es wird empfohlen ca. 2 Liter Wasser pro Tag zu konsumieren (trinken+andere Quellen). 10l Wasser am Tag können tödlich sein. Wir sind verloren.